Beslenme bir zorunluluk değil, hayatın keyifli ve dengeli bir parçasıdır.
Amacım, kısa sürede sonuç aldıran geçici çözümler değil; uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak.
Karaciğer yağlanması, son yıllarda daha sık karşılaşılan ve çoğu zaman kişinin kilo durumu, bel çevresi ve metabolik sağlığıyla birlikte değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Özellikle fazla kilo veya obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kan yağlarındaki değişiklikler gibi metabolik risklerle birlikte görülebilir....