Muzlu Ekmek
🍌🥚 Muzlu Ekmek
Şekersiz, unsuz ve doyurucu bu fit kek tarifi; hem kahvaltılar hem de ara öğünler için sağlıklı ve pratik bir alternatiftir. İçeriğindeki doğal besinlerle uzun süre tok tutar ve enerji sağlar.
🛒 Malzemeler
- 🍌 2 büyük boy muz
- 🥚 2 orta boy yumurta
- 🌾 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 🧂 1/2 çay kaşığı karbonat
- 🫒 2,5 yemek kaşığı zeytinyağı
👩🍳 Hazırlanışı
Muzları çatal yardımıyla iyice ezin. Ayrı bir kapta yumurtaları çırpın. Ezilmiş muzların üzerine çırpılmış yumurtaları ekleyin. Ardından zeytinyağı, yulaf ezmesi ve karbonatı ilave ederek tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Karışımı yağlanmış fırın kabına dökün. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 28–30 dakika pişirin.
📌 Besin Değeri
Bu tarif 9 dilimdir. 1 dilim yaklaşık 110 kkal içerir.
