logo

Diyetisyen Pınar Öner

Beslenme bir zorunluluk değil, hayatın keyifli ve dengeli bir parçasıdır.

Amacım, kısa sürede sonuç aldıran geçici çözümler değil; uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak.

Çalışma Saatleri
Pazartesi - Cuma 09:00AM - 17:00PM
Pazar KAPALI
Online Diyetisyenlik Hizmeti

Pzt - Cmt 9.00 - 18.00 Pazar Kapalı

0(534) 895 66 17

Hürriyet Mah. Takdir Sk. Ayazma Konutları No:4/A D:23 Kartal - İstanbul

Üst

Şekersiz Cennet Hurması Puding

Diyetisyen Pınar Öner / Tarifler  / Şekersiz Cennet Hurması Puding
puding

Şekersiz Cennet Hurması Puding


🍂🍫 Şekersiz Cennet Hurması Puding

Doğal şeker içeriği sayesinde ilave şekere ihtiyaç duymadan hazırlayabileceğiniz bu puding,
tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde karşılayan pratik ve besleyici bir alternatiftir.

🛒 Malzemeler

  • 🍂 1 büyük boy olgun cennet hurması
  • 🍫 1 tatlı kaşığı kakao
  • 🥜 1 tatlı kaşığı tahin

👩‍🍳 Hazırlanışı

    Cennet hurmasını soyup doğrayın.
    Hurma, tahin ve kakaoyu blendera alarak pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
    Karışımı buzdolabında bir süre dinlendirin.
    Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

    📌 Besin Değeri

    Bu tarif 1 kase olarak hazırlanır. 1 kase yaklaşık 170 kkal içerir.

    😋 Afiyet olsun!

Görüşmeyi Başlat
1
💬 WhatsApp
Merhaba 👋🏻
Nasıl yardımcı olabilirim?
Powered by