Beslenme bir zorunluluk değil, hayatın keyifli ve dengeli bir parçasıdır.
Amacım, kısa sürede sonuç aldıran geçici çözümler değil; uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak.
Online diyet, danışanların diyetisyenle fiziksel olarak aynı ortamda bulunmadan dijital araçlar aracılığıyla beslenme danışmanlığı aldığı hizmet modelidir. Bu tanım, işin biraz teknik kısmını anlatıyor. Biraz daha detaylı anlatırsak online diyet; mesafeleri ortadan kaldıran, diyetisyeninizi cebinizde taşımanızı sağlayan bir yaşam tarzı değişikliği rehberliğidir....
Gece saatlerinde sürekli acıkıyor, tatlı veya atıştırmalık isteği yaşıyorsanız bunun nedeni yalnızca irade eksikliği olmayabilir. Gün içinde yetersiz beslenmek, öğün atlamak, fazla şeker tüketmek, yetersiz protein almak ve düzensiz uyku gece açlığını artırabilir. Özellikle akşam yemeğinden kısa süre sonra tekrar acıkıyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz faydalı olabilir. Gece açlığı bazı kişilerde alışkanlık nedeniyle ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde hormonal değişiklikler, stres veya insülin direnci gibi nedenlerle görülebilir....
Web sitemizi yeniledik. Web tasarım ve sosyal medya tasarımı, marka düzenlemesi gibi çalışmalarımızı bu yıl KWY firması ile yürüttük yenilenen sitemiz hizmetinize sunuldu....